Les couleurs les plus apaisantes pour votre maison

La couleur a une influence considérable sur notre esprit et notre corps. Elle peut diminuer notre pression artérielle et nous déstresser en ralentissant notre respiration. Il est donc particulièrement important de veiller à créer dans nos intérieurs des espaces où l’on se sent parfaitement bien. Qu’il s’agisse de se sentir revigoré et stimulé ou calme et concentré, les couleurs que nous choisissons influenceront directement notre bien-être.

Selon Karen Haller, spécialiste de la psychologie des couleurs et du design : "La psychologie des couleurs est en grande partie inconsciente. Les couleurs produisent en nous des sensations sans que nous en ayons conscience."
Pensez à une occasion où vous avez passé un moment dans un spa ou un espace calme. Vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte, mais les couleurs douces et paisibles de ces endroits ont eu un effet apaisant sur votre humeur. De même, les espaces de jeu intérieurs destinés aux enfants ont des couleurs vives et éclatantes qui stimulent l’amusement et l’enthousiasme.

Il est par conséquent important de prendre le temps de réfléchir à la façon dont nous voulons nous sentir chez nous et de nous entourer de couleurs qui favorisent ce sentiment.

Notre maison est un refuge qui nous isole du bruit extérieur après une journée bien remplie. Nous voulons nous sentir détendus dans une maison qui nous apporte un équilibre face au stress d’une vie trépidante. Mais comment savoir quelles sont les couleurs les plus adaptées pour cela et pourquoi ?
Voici mes 5 meilleurs conseils pour choisir une palette de couleurs apaisantes :

1. Choisissez des couleurs directement liées à la nature. Pensez à des couleurs que l’on retrouve naturellement à l’extérieur, comme le bleu, le vert et les couleurs neutres et chaudes. La nature a un effet apaisant et nous permet de nous recentrer. Le fait de refléter ces sensations dans nos intérieurs nous aidera à nous sentir détendus.
2. Chambres bleues. Les tons bleu pâle évoquant un ciel serein ou un océan calme peuvent susciter dans une chambre un sentiment réconfortant et reposant, propice à un sommeil de qualité.
3. Le vert représente l’équilibre, la santé et le bien-être. C’est une couleur parfaite pour créer un bureau à domicile reposant, évoquant des espaces extérieurs apaisants. Choisissez un vert sauge doux et chaud plutôt qu’un vert citron vif ou un vert olive foncé.
4. Les tons neutres comme les blancs chauds engendrent un sentiment de confiance et d’équilibre. Le blanc peut donner l’impression d’un espace plus ouvert, plus spacieux et donc épuré. Il convient parfaitement aux esprits très occupés qui ont besoin d’équilibre. Évitez toutefois le blanc brillant, car c’est une couleur sans pigments qui peut être agressive pour la vue.
5. Qu’y a-t-il dans votre garde-robe ? Si vous n’êtes pas sûr des couleurs qui favorisent votre bien-être, examinez ce que vous portez. Nous portons naturellement des couleurs qui nous rendent heureux et c’est un bon point de départ pour essayer de comprendre quelles sont les couleurs adaptées à notre intérieur.

Si votre objectif est de vivre dans un espace calme et tranquille, ces conseils vous aideront à transformer votre habitation. N’oubliez pas toutefois que la couleur n’est qu’un début et n’hésitez pas à ajouter des couches de textures et des odeurs au moyen de bougies et de diffuseurs pour stimuler tous vos sens et atteindre un bien-être complet.

Êtes-vous prêt à vous sentir détendu ?

Bienvenue chez Whirlpool, où le bien-être commence à la maison.

Article écrit pour Whirlpool par Katie Seidler, architecte d’intérieur